As cognições distorcidas representam uma gama de padrões de pensamento incorretos que podem influenciar nossas percepções. Essas falhas de raciocínio, muitas vezes automáticas, podem levar a {interpretações enviesadas da realidade e contribuir para o surgimento de depressão. Hábitos comportamentais por exemplo a autocrítica excessiva,

A área/disciplina/abordagem da Psicologia que se dedica ao estudo e tratamento de/dos/para transtornos mentais, através da/do/com uso de/das/em técnicas cognitivo-comportamentais, tem recebido/alcançado/obtido crescente popularidade/importância/prestígio nos últimos anos. Essa tendência/realidade/situação se reflete no aumento do número/